Hej zusammen,

gestern wurde ich von einer zufälligen Blogleserin auf eine Internetseite aufmerksam gemacht, die sich mit gesunder Ernährung beschäftigt.

Hierbei handelt es sich um das Ernährungsportal Yazio.de, welche unter folgenden Link abgerufen wird. Auf diesem Ernährungsportal gibt es eine umfangreiche Kalorientabelle und eine Übersicht zu Nährwert- und Mineralstoffangaben vieler Lebensmitteln.

Es gibt viele aktuelle Informationen aus den Bereichen Abnehmen, Ernährung, Gesundheit und Sport. Den bekannten Diäten wird dabei auch auf den Zahn gefühlt. Im Ernährung- und Sportlexikon können Begriffe nachgeschlagen und das eigene Wissen somit aufgefrischt werden.

Applikationen wie den BMI – und der Idealgewicht Rechner sowie das Ernährungstagebuch können dort genutzt werden. Die Nutzung des Ernährungstagebuches ist selbstverständlich kostenfrei und dient zur eigenen Dokumentation der eigenen Ernährungsweise.

Im Forum können sich die Nutzer unter einander zum gemeinsamen Sport verabreden oder über die neuesten Diät- oder Gesundheitstrends diskutieren.

Ein Blick lohnt sich auf jeden Fall…

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